Fitness blogs

Når man selv er blogger, så læser man naturligt en masse blogs – indenfor ens eget felt, men også alle andre typer af blogs. Jeg skriver ikke særlig meget omkring fitness, men bruger faktisk en del tid på dette – og læser derfor også en del fitnessblogs. Har længe kigget rundt på nettet, og tænkte at jeg ville dele ud af de steder, hvor jeg finder inspiration

Min yndlings fitnessblogs

Der er flere danske og udenlandske fitnessblogs, som jeg ofte kigger på. Enten fordi de kommer med gode tips og tricks, som jeg selv kan benytte i min træning. Eller også fordi det altid er dejligt med lidt motivation – må indrømme jeg er lidt af en sucker efter flotte motiverende billeder.

Fit ´n Run – Camilla kommer med gode guides fra alt til hjemmetræning til løb. Herudover, så er der også en god giveaway i ny og næ.

Fitinspiration – Tine skriver nogle rigtig gode og lange indlæg omkring fitness og træning. Herudover en dejlig mængde mandagsinspiration, som kan få alle til at træne.

Fitness Dreams – Her finder jeg mine mange opskrifter, og en god portion fede billeder. Læs mere omkring hvor jeg finder opskrifter her.

Fitness as a lifestyle – Når jeg bare lige skal se et par sjove billeder – ikke på dansk (så kan ikke bruges til meget andet).

Dinsport blog – Guide skrevet af eksperterne bagved Dinsport.dk. F.eks. gode guide til valg af de rigtige løbesko har været behjælpelig.

Og i rigtig fitness stil, så afslutter vi lige med et par fede fitness mems.

quote13

48af9d55bb8387d41ffac42c2d48eeea

207330aba4a36cea73e8ed6fda9cb012

 

89a5041c48617e2be70fcde3c0adb9b4

More

De evige indretningsproblemer

De evige indretningsproblemer

Tidligere boede jeg uden vaskemaskine og tørretumbler, og måtte ned i en fælles vaskekælderen for, at vaske mit tøj. Den gang var jeg ufattelig træt af dette, og ville virkelig gerne have disse i min lejlighed – jeg er dog efterfølgende kommet på andre tanker.

Jeg bruger en del tid på at indrette min lejlighed – mange vil nok bare kalde det om rokering – men der sker altid noget ny, når man besøger mig. En af de ting som bare ikke er skabt til at indgå i en pæn indretning er vaskemaskinen og tørretumbleren. Jeg ved godt at disse kun har én placering, og de fleste ikke gør andet ved dem – men de er altså ikke særlig kønne!

Jeg har søgt og søgt efter enten tips til at gøre dem bare lidt lækre – eller se om der ikke bare fandtes én nogenlunde pæn derude.

Flotte alternativer til vaskemaskinen

De eksistere ikke endnu, men vi kan se frem til de gør – disse vaskemaskiner og tørretumbler er virkelig seje – og slår de normale til en hver tid. De har alle sammen et meget futuristisk design og look – men det synes jeg blot er flot.

1 2 3 4

I samme artikel hvor jeg faldt over de fede vaskemaskiner, der faldt jeg også over, men temaet er ret så fedt. En fed vaskemaskine som bank benyttes i områder af verden, hvor både vand og elektricitet ikke altid er tilgængelig i tilstrækkelige mængder – eller for dyrt. Men at man så vasker tøjet ved, at spille bold med – det er jo virkelig smart. Se billeder herunder, og læs artiklen her.

6

 Denne nemme løsning – gør det eksisterende bedre

Mulighederne for at fremskaffe de fede vaskemaskiner og tørretumbler er desværre ikke så stor – og selv når de kommer ud, så tror jeg prisen er lidt over mit niveau. Lige pt. har vi en tørretumbler som lige kan gå (se den her), men uden lidt tilpasning, så er den ikke den pæneste. Vi har fået af vide fra udlejer, at der inden længe skal udskiftes vaskemaskine i lejligheden, så jeg går jo lidt og overvejer hvordan jeg på den ene eller anden måde, kan få denne model ind.

Der er rigtig mange muligheder for at indrettet enten vaskemaskinen eller rummet omkring den til, at være bare en smule lækkert. Jeg har længe søgt efter inspiration på nette, og synes det fedeste sted at finde inspiration er via Pinterest. Hvilken en af følgende ideer synes I bedste om?

1 2 3 4 56

More

Billeder af Zed Nelson – The Family

Ved ikke om i allerede har set det, men faldt over disse billeder af fotografen Zed Nelson – selve kvaliteterne af billederne er ikke noget, men derimod konceptet. Zed besluttede sig i 1997 for, at tage en billedserie, som han viste han ikke ville blive færdig med før 17 år efter.

Det som Zed han gjorde var, at tage et familiebillede af hans vens familie (far, mor og barn) – og det samme billede hvert år de næste mange år. Som i ser med billederne herunder, så er der benyttet den samme baggrund og belysning på alle billederne. Dette betyder at der ikke er nogle ændringer, udover den naturlige proces som mennesker gennemgår

Det er en virkelig fed udvikle at se – og som en fotoserie har Zed virkelig forstået at skabe en historie – og på den mest simple måde.

Carmen - Opera - The Royal Opera HouseCarmen - Opera - The Royal Opera House

Carmen - Opera - The Royal Opera HouseThe Family - annual series

Du kan se billederne her.

More

Sommerferien – at rejse alene

Jeg er ikke typen der kan gå i biografen alene eller spise på en restaurant alene – men sidste sommer prøvede jeg konceptet omkring at rejse alene! Det var en både mærkelig og fantastisk oplevelse, som jeg overvejer at gøre igen i år. At rejse alene betyder ikke at man er ensom, og bare ikke har nogle at rejse med, men derimod at du ønsker at få en anden form for oplevelse – en som du ikke kan opnå ved at rejse med familie, venner og kæreste.

Det som jeg finder fedest ved at rejse alene er, at du er den eneste person du skal tænke på. Du kan gøre lige hvad DU vil, når DU vil det. Vil du virkelig besøge endnu et museum, eller vil du faktisk hellere besøge det lokale marked – så er det, det du gør. Brug tiden til at opleve et land uden kærest, guider og turistbøger, kan være en fantastisk oplevelse.

shutterstock_183153461

Jeg har samlet et par gode råd til, hvordan jeg igen vil få mig en fantastisk solo rejse. Hvis du selv står overfor denne mulighed, så kan der være nogle tips til dig også. Hvis du allerede har forsøgt dig med sådan en solo rejse, så smid endelig en kommentar med dine erfaringer. 

Planlægning

Når du rejser alene, så er en af de største fordele, at du kan planlægge lige præcis det du vil. Det kan også være en fed ide, slet ikke at planlægge noget – men hvis det er din første solo rejse, så lav en grundlæggende rejseplan. Gør brug af alle de gode tjenester såsom TripAdvisor, Hotels.com etc. Sammen med tjenesten Google Street View, så er du godt pakken på til rejsen (GSV er en god måde, at tjekke om hotellerne nu er som de siger de er). Skab dig et overblik over alle dine muligheder indenfor mad, shopping, oplevelser etc. – så kan ductage beslutningen på turen (med alt den rigtig information i bagagen). Er du ikke den bedste til at planlægge, men ønsker du stadig at rejse alene, så kan du få et rejsebureau til at hjælp. Tag her fat i nogle, som har erfaring med at planlægge individuelle rejser (Jeg har f.eks. gjort brug af DANexplore.dk).

Sikkerhed først

Det som ret ofte skræmmer folk er, at det er farligt at rejse alene. Så længe man tænker sig om, så er der ikke mere at frygte ved at rejse alene fremfor i flok. Man skal blot tænke sig om, når man færdes ude (oplyste områder, pas på lommetyve i store mængder, vide hvordan man får kontakt til ordensmagten etc.). Herudover, så skal du blot ved planlægningen, gennemsøge de områder som du ved du skal rejse i. Hvis du ikke kan finde ud af hvorvidt et område af den pågældende by er ok, så snak med de lokale (kiosker, hoteller etc.) når du er i landet. Brug din sunde fornuft, og så vil alt være godt.

Møde mennesker

At rejse alene giver dig chancen for at møde andre rejsende; ligesindede mennesker, der også er på et once in a lifetime eventyr. Du skal ikke være bange for at komme til at kende de mennesker, du deler hostel med, eller den gruppe af mennesker du møder på flyet. En solo rejser giver dig mulighed for at stifte bekendtskab med mennesker fra forskellige kulturer – hvilket er en oplevelse, som du ikke må gå glip af.

Solo rejser vil give dig muligheder, som du aldrig ville have oplevet på en rejse med en partner (familie, venner eller kæresten). Du vil skabe livslange venskaber, leve blandt de lokale, dele historier med ligesindede rejseentusiaster, og komme til at kende dig selv lidt bedre i processen.

Har du rejste alene? Del din inspiration herunder. 

More

Sommerhåret skal frem

Når tiden tillader det, så tilbringes der en del tid på Cosmopolitans hjemmeside – hvor det de seneste par uger har vrimlet med summer hårtrends. Derfor er jeg så småt begyndt, at overveje om det var tid til at besøge frisøren. Og smuttede da også ind på Bapoon og bestilte en tid på torsdag (for resten en rigtig nem måde, at bestille og finde en frisørtid – tjek f.eks. her).

Nu kommer det største problem – hvad er det egentlig jeg gerne vil med mit hår (meget stort problem) – måske min tid på torsdag var en smule for hurtig bestilt. Jeg har (ved hjælp af Cosmo) fundet lidt billeder frem, som er min inspiration indtil videre. Har I nogle favoritter?

hair-trends-2014-messy-plaits-lgnhair-trends-2014-romantic-lgn

Åbenbart et rodet look jeg går efter :-) Hvis vi skal over i den lidt mere fine og klassiske , så har jeg kigget lide på disse.

hair-trends-2014-retro-curls-lgnhair-trends-2014

Har I for resten set, at Cosmo holder Blog Award (.co.uk siden). Det er selvfølgelig ikke nogle danske blogs med, men synes det er nogle ret fede udenlandske blogs. Nogle gange er de sku bare lidt bedre i England/USA. Der er mange forskellige kategorier – f.eks. Fashion, new fashion, beauty, ligestyle, rejse og meget andet. I kan følge med her.

More

Citron, citron og atter citron

CitrusJeg er den helt store citron spiser, og har altid et par citroner liggende i køleskabet derhjemme (+ i ny og næ et par limes – hvis nu en Mojito skulle melde sin ankomst!). Jeg har altid hørt hvor sundt citron skulle være, men ville egentlig gerne dele det med jer – plus lidt viden omkring hvad jeg bruger citron til.

De fleste bruger måske citronen til deres the, i deres vand og drinks samt til enkelte madopskrifter, men det er det. Her kommer min top 5 over, hvad du kan avende citron til. Bruger du citron til noget andet, så smid endelig en kommentar undr indlægget.

1. Lemon body scrub

En hjemmelavet lemon body scrub kan benyttes til, at gøre din hud glat og frisk. Dette sker fordi, citronernes kemi hjælper med adskillelse af døde hudceller, på den bedst mulige måde.

2. Få lysere negle

En citron kan benyttes til en lille hjemme-manicure. Dette kan nemt gøres ved, at benytte juicen fra citronen sammen med honning og varmt vand. Efter 5 minutter med fingerspidserne i dette, så vil du opleve, at dine fingerspidser bliver mere glatte samt citronen har givet dem en lysere effekt.

3. Få lysere tøj

Det er ikke dine negle og fingerspidser du kan lysne med citron (og andre ingredienser) men derimod også dit tøj. Citronen fungerer som et naturligt blegemiddel og kan således benyttes sammen med dit tøj. Tilføj blot en kop citronsaft sammen med din normal vask (virker bedst på hvidt tøj).

4. Fjerne mærkelige lugte

Har du en mærkelig luft i dit køleskab, som du bare ikke kan komme af med, så kan citron være en mulighed. Du skal blot efterlade en citronskal i køleskabet (eller dyppe en klud i citronsaft, og ligge den i køleskabet). Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt det går.

5. Til naturlige striber

Har du naturlige farveforskellige i dit hår, så kan du bruge citron til at bringe disse frem. F.eks. hvis du er lyshåret, men har enkelte hårtotter som er lysere. Tilføj blot lidt citronsaft når du vasker dit hår.

 

Smid jeres citrontips herunder :-)

More

Hvor meget kan tyggegummi gøre!

Faldt lige over denne fede video, som faktisk bare viser, at tyggegummi påvirker den måde hvorpå folk ser dig! Det er ret vildt – fordi den ene person tygger tyggegummi, så favoritiser hele 74% af de næsten 500 deltagere denne person. Det er selvfølgelig et eksperiment vi skal tage med et grand salt – men det er nu meget sjovt. Se eksperimentet i videoen herunder.

Det hele har noget med den måde hvor både kroppen og dit ansigt reagere på, at du tygger tyggegummi. Man får en tendens til at smile mere, når man tygger tyggegummi – hvilket også ses i videoen. Så rådet må være – tyg mere tyggegummi :S

More

Smoothies Challenge

Jeg er helt vild med smoothies – måske det ikke længere er så hipt, men det er stadig en fantastisk drik. Har fået skaffet min en helt ny blender bare for, at kunne lave endnu bedre smoothies. Derfor har jeg tænkte mig at være med i ”The july 30-day green smoothie challenge” som går ud på, at du skal drikke en green smoothie hver dag i hele juli. Du kan læsere mere omkring det, og tilmelde dig her.

30 day smoothie challenge

Når du tilmelder dig, så får du også en masse fede opskrifter således, du ikke selv skal finde på opskrifterne hver dag. Har prøvet nogle af deres opskrifter på green smoothie, og det smager bare fantastisk. Når du tilmelder dig, så får du alle opskrifterne + indkøbslister således, du blot skal handle en dag om ugen, og så har du alt hvad du skal bruge.

Hvorfor er green smoothie så sundt?

  1. Booster immunforsvaret
  2. Giver kroppen en bunke vitaminer dagligt
  3. Det smager fantastisk

Håber der er andre har lyst til at være med – smid en besked hvis I også prøver det – så kan vi følges ad.

Andre fede smoothie blogs

Der findes rigtig mange fede smoothie opskrifter på nettet, og også rigtig mange bloggere, som konstant smider de fedeste opskrifter online. Her er ikke kun tale om green smoothie, men alle typer. Jeg har samlet et par af mine favoritter:

 

Har du nogle fede blogs til at finde smoothie opskrifter, så smid mig endelig en kommentar – er altid på udkig efter ny inspiration.

More

Dekorativt tapet i min lejligheder

Jeg har længe været fascineret af tapet, og synes det er en af de fedeste måder at indrette på. Det fede ved dekorativt tapet er, at du ikke blot kan bruge det på din væg, men også til alt fra sengegærde, reoler til kreative projekter med rammer og billeder. Jeg har samlet et par kreative projekter herunder, som viser hvorledes du kan benytte dit dekorative tapet.

Benyt tapet til mange ting

Er I også blevet ramt af bølgen af tapet, så kan i få flere tips til dette her. Der er helt sikkert et par metoder, som i ikke kendte til – og som ville passe perfekt ind hos jer.

her

 

Hvis i som mig, bor til leje steder, hvor det ikke er muligt at sætte nyt tapet op (sådan er det at bo til leje), så har jeg tippet til jer. En amerikansk virksomhed (Livette) har nemlig lavet noget dekorativt tapet, som kan fjerenes igen. Faktisk så er hele det dekorative tapet faktisk bare en stor wallsticker – som så kan tages ned, når du skal flytte :D Det er godt nok smart.

Jeg har selv været inde og kigge på Etsy, og de har nogle rigtig fede nogle – så der er rige muligheder. Jeg har lidt planer om, at købe en rulle til en mindre væg jeg har. Og så snart dette er sat op, så kigge lidt efter noget rigtig tapet, så jeg kan lave nogle af de fede projekter fra det tidligere link – bliver snar en helt boligblog.

Har i nogle erfaringer med dekorativt tapet? Både til ophæng på en væg, men også til kreative DIY projekter – smid gerne en kommentar. 

More

Tanker om den nye tattoo

Jeg har bestemt mig for, at jeg vil have mig en tatovering mere – denne gang et lidt mere synligt sted. Jeg har helt bevidst valgt, at jeg på grund af mit arbejde ikke ville have nogle synlige tatoveringer, da det ikke er til at komme udenom, at tatoveringer hos nogle mennesker fremkalder nogle fordomme og her er mit fag en af de værste. Jeg har samlet lidt inspiration herunder, med noget af det som jeg går og overvejer. Hvis i har nogle ideer, så deler i bare.

1 3

Jeg er vild med ideen om, at have et kvindeligt hovede på min krop – synes det ser rigtig fedt ud – og hvis det har træk fra min mor, synes jeg også det er personligt. Herudover tænker jeg at der også skal være et kors med – måske som nogle af disse.

2

4

5

More